Die Abdominal womb Healing (AWH)- Methode, auch bekannt als Gebärmuttermassage, hat ihren Ursprung in Guatemala und verbindet traditionelle Bauch- und Beckenarbeit mit ganzheitlichen Blick auf den weiblichen Körper.

In einer Session wird der Bauch und Beckenraum durch sanfte, äußere Berührungen und Massagetechniken behandelt. Die Methode schafft einen Raum, in dem du die Aufmerksamkeit bewusst nach innen richten und wieder in Kontakt mit deinem Körper kommen kannst.

Viele Frauen erleben diese Region als Ort, der im Alltag wenig Beachtung findet, obwohl hier zahlreiche körperliche, emotionale und zyklusbezogene Prozesse zusammenlaufen. Die Behandlung lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, die Verbindung zur eigenen Mitte zu stärken und einen  Raum für Entspannung, Regeneration und achtsame Selbstfürsorge zu schaffen.

Die AWH- Methode lädt dazu ein, bewusst langsamer zu werden,  sich sinken lassen & volle Präsens zum eigenen Körper und Schoßraum zubekommen. Das durch  achtsame, sanfte Berührungen voll und ganz bei sich zu sein. 

Viele Frauen erleben, die Behandlung als nährend und stabilisierend. Sie kann dabei Unterstützen, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen und wieder voll bei sich anzukommen.

Meine Ausbildung in der Abdominal Womb Healing Methode absolvierte ich bei Marissa Cosma Vitelli von Wilde Urnatur